การดูแลตัวเองหลังการฉีดสารคลายกล้ามเนื้อ (Botulinum Toxin)
- การหลีกเลี่ยงแรงกดทับบริเวณใบหน้า: หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ การนวดไทยในท่าที่ใบหน้าถูกกดทับ รวมถึงการเล่นโยคะหรือการออกกำลังกายที่ทำให้ใบหน้าสัมผัสกับพื้นเป็นเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ตามคำแนะนำของคลินิก เพื่อลดแรงกดทับบริเวณที่ฉีดสารคลายกล้ามเนื้อ
- การนวดบริเวณที่ฉีด: งดการนวดหรือกดคลึงใบหน้าบริเวณที่ฉีดสารคลายกล้ามเนื้อเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ตามแนวทางของคลินิก เพื่อหลีกเลี่ยงการกระทบกระเทือนบริเวณที่ฉีด ทั้งนี้ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าการนวดหลังฉีดทำให้ระยะเวลาการออกฤทธิ์ของสารคลายกล้ามเนื้อสั้นลง
- การแสดงสีหน้าหลังฉีด: สามารถแสดงสีหน้าตามธรรมชาติ เช่น ยิ้ม หัวเราะ หรือเลิกคิ้วได้ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังฉีด โดยไม่จำเป็นต้องฝืนขยับกล้ามเนื้อใบหน้าบ่อย ๆ เนื่องจากยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าการแสดงสีหน้าบ่อยครั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพหรือระยะเวลาการออกฤทธิ์ของสารคลายกล้ามเนื้อ
- การนอนราบหลังฉีด: ควรหลีกเลี่ยงการนอนราบในช่วงประมาณ 6 ชั่วโมงแรกหลังฉีด ตามแนวทางการดูแลของคลินิก โดยสามารถนั่งหรือทำกิจกรรมเบา ๆ ได้ตามปกติ
- กิจกรรมและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง: งดการออกกำลังกายหนัก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารรสจัด อาหารเผ็ด และอาหารร้อนจัดเป็นเวลาประมาณ 1 วันหลังฉีด ตามคำแนะนำของคลินิก เพื่อลดปัจจัยที่อาจกระตุ้นอาการบวมแดงหรือฟกช้ำบริเวณที่ฉีด
- ระยะเวลาการออกฤทธิ์ของสารคลายกล้ามเนื้อ: โดยทั่วไปสารคลายกล้ามเนื้อ (Botulinum Toxin) อาจเริ่มออกฤทธิ์ภายในประมาณ 3 วันหลังฉีด และเห็นผลชัดเจนมากขึ้นภายใน 10–14 วัน สำหรับการฉีดลดขนาดกล้ามเนื้อกราม อาจเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปหน้าได้ชัดเจนขึ้นหลังฉีดประมาณ 30 วัน และผลลัพธ์อาจพัฒนาต่อเนื่องในช่วงหลายสัปดาห์ถัดมา ทั้งนี้ระยะเวลาการออกฤทธิ์แตกต่างกันตามตำแหน่งที่ฉีด ชนิดผลิตภัณฑ์ ปริมาณยา และการตอบสนองของแต่ละบุคคล